Fast allvarligt talat så har jag lite svårt att förstå varför man inte slutar helt och hållet om man nu ändå har tagit det stora steget och fimpat nikotinen. Det bästa är ju att helt slippa sitt beroende.

Men det finns även fiskrestauranger att besöka och då finns det även restauranger som serverar sushi. Min fru och jag tycker om att äta sushi och hon kan faktiskt laga sushi själv så att det blir jättegott, men nu ska vi gå på ett öppnande av en sushi restaurang. -Viggo

En sådan fisk som man ska akta sig för att äta om man inte vill att den ska ta slut är just torsken. Jag tror att här i Östersjön så har det varit mycket prat om att den håller på att ta slut och att det är något som vi måste tänka på så att det här inte händer.

Har precis lagat klart en helt vegetarisk lasagne som faktiskt blev sjukt god. Jag brukar ju inte laga lasagne så ofta men nu fick jag ett ryck och gjorde det och kan säga att det är så mycket lättare att göra vegetariskt än att göra en med kött. Man slipper ju hela processen med att steka kött osv. Det är skönt!

Jag har försökt att dra ner på ost för att jag inte ska få i mig så mycket fett. Ni vet ju att jag försöker att dra ner lite på det där med fett.

Men kanske man kan försöka äta mindre? det finns ju massa metoder vad jag förstått, men jag vill hålla mig till mat, och inte pulver eller frukt eller annat bröte!

Så mat i lagom portioner, det borde ju fungera, eller hur? Undrar om inte det finns att läsa om på nätet hur man gör

Vart är maten odlad, hur mycket tid har lagts på frakten hit som då släppt ut massor annars på vägen dit? Man ska se på att maten också är godare utan gifter och att äta den när den faktiskt är i säsong och jag tror många med mig instämmer i det jag nu sagt här ovan. Smaklig spis!

Det går ju inte att hitta allt på nätet, men det mesta finns faktiskt. Sen brukar jag bara komplettera med vissa saker i mataffären.

Det är väl kanske till att vara lite väl lat, men det bryr jag mig inte om, det är ju skönt!

Det enda är att jag måste köpa det i förväg så att jag kan planera in det ju.

Mat är dyrt och blir dyrare, men det finns något som heter
storpack som gör det hela billigare. Det betyder inte att du kommer
att köpa en större förpackning och du måste äta mer. Du kan dela
upp det och frysa in portioner. Smidigt och billigt. 

Soppa kan man göra på allt. De två viktigaste ingredienserna
enligt mig är vatten och buljong. Utan det så blir det inte någon
bra soppa. 

Soppa kan man också köpa på burk vilket är billigt och bra att
ha hemma i skåpet.